Dit Online Trainingschema sluit aan bij onze cursus Basistechniek & Slagvaardigheid.

Als startende borstcrawl zwemmer werk je met dit schema aan de zwemvaardigheid en

techniek oefeningen die aan bod komen in de Cursus en tegelijkertijd werk je aan je

zwemconditie. Zo komt de cursusstof nog beter tot zijn recht !

HEt schema kan alleen worden afgenomen in combinatie met een inschrijving van onze basiscursus.

Het schema wordt je aangeboden via TrainingPeaks, een geavanceerd trainings- en coachingsprogramma,

wat tevens als logboek dient en nog veel meer... Trainingpeaks is beschikbaar via de PC of via een gratis mobile App.

Wel eerst even aanmelden bij TrainingPeaks.com, een Basic account is gratis.

Geef bij het invullen van je inschrijf / bestelgegevens dan je Account door.

Het schema wordt ca een week voor aanvang voor de cursus geactiveerd en aan je TrainingPeaks Account gekoppeld.